我21周只有吃叶酸(因为之前买太多)+钙片(只有抽筋时才会抽筋)

我姊32W

有另外补充乳酸菌及餐包

现在医生都叫他要控制:P

分享我自己的保养品

妈妈跟你分享一下我现在吃的

我早上一颗飞跑DHA(空腹可)

中午饭后吃盼纳补一颗(原本买安丽的X纵何营养想说成份天然虽然贵一点但是又不是一天到晚生小孩不过安丽的好难吞每次我吞黄色那颗都会刮喉咙一天要吃两次最后我每次吃心情都不太美丽就放弃了)

睡前两颗薇达的柠檬酸钙(原本没有打算补充钙片但我开始抽筋了= =")

康贝儿乳酸菌偶尔吃不定时因为我每天两颗奇异果(有吃奇异果就不吃乳酸菌了)

给您参考啰